Häufig gestellte Fragen

1. Was ist die Lax Vox Methode?

Die Lax Vox Methode ist eine Übung, mit welcher man seine Stimme effektiv trainieren, aufwärmen und in weiterer Folge sogar therapieren kann. Man braucht lediglich einen Blubberschlauch und ein Gefäß mit Wasser.

2. Was unterscheidet die Lax Vox Methode von anderen Stimmtherapien?

• die Übung ist einfach in der Anwendung
• sie ist besonders Kostengünstig
• und vor allem ist sie wirksam (in den meisten Fällen)

3. Ist die Lax Vox Methode gut für jemanden mit Knötchen (Stimmbandpolypen)?

Lax Vox ist eine hilfreiche Form der Therapie und des Stimmtrainings. Als Soforthilfe eignet sich das Blubbern mit einem Blubberschlauch auf jeden Fall. Bei gravierenden Stimmproblemen sollte man aber immer einen Spezialisten (Logopäden) aufsuchen und sich über die Möglichkeiten aufklären lassen.

4. Wozu dient der Blubberschlauch und wie kann er mir helfen?

• Warm-up der Stimme
• Entspannung von Kehlkopf und Atmung
• Lockerung der gereizten oder beschädigten Stimmlippen
• Regeneration der Stimme bei Erkältung und Heiserkeit bis hin zur Stimmlosigkeit
• schnelle und nachhaltige Genesung nach einem Infekt oder einer Kehlkopfentzündung
• Stimmtraining zur Erweiterung der Resonanz und Belastbarkeit der Stimme
• bei funktionellen wie auch bei organischen Stimmstörungen z.B. Dysphonie

5. Wie benutze ich den Blubberschlauch (Anleitung)?

1. Die Flasche mit Wasser füllen
2. Ein Ende Ihres Blubberschlauches in das Wasser tauchen
3. Schlauch mit den Lippen umschließen
4. Flasche auf Brusthöhe nah am Körper halten
5. Atmen Sie während der Übung durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus.
6. Machen Sie nun kurze und lange “uuuus” in den Schlauch und lassen Sie die Wangen mit blubbern.
7. Gleittöne und Melodien üben

Eine detaillierte Anleitung finden Sie hier.

6. Wie oft und wie lange sollte ich den Blubberschlauch benutzen?

Sie sollten den Blubberschlauch mehrmals täglich für 2-3 Minuten benutzen. Von längeren Übungseinheiten wird abgeraten.

7. Kann ich den Blubberschlauch oder die Flasche in der Spülmaschine reinigen?

Sie können den Blubberschlauch bedenkenlos in der Spülmaschine reinigen. Die Flasche ist allerdings nicht spülfest und sollte deshalb per Hand gereinigt werden.

8. Für wen ist der Blubberschlauch geeignet?

Jeder, der daran interessiert ist seine Stimme zu verbessern, sollte den Blubberschlauch benutzen. Hauptsächlich kaufen sie aber Logopäden, Sänger, Schauspieler oder Sprecher, da sie ihre Stimme im Beruf nutzen oder andere Stimmen therapieren.

9. Kann ich den Blubberschlauch halbieren?

Nein, die Länge und Größe der Blubberschläuche sind wichtig. Sie wurden speziell nach Gewicht, Länge und Durchmesser entwickelt, um ergonomisch vorteilhaft zu sein.

10. Kann ich den Blubberschlauch mit anderen teilen?

Aus hygienischen Gründen würden wir Ihnen davon abraten.

11. Kann ich nicht einfach einen PVC-Schlauch verwenden?

Unser Blubberschlauch ist aus besonders hochwertigem medizinischem Silikon (platinvernetzt) hergestellt. Das macht den Schlauch schadstofffrei (frei von Weichmachern und BPA). PVC-Schläuchen sind meistens nicht für den oralen Kontakt vorgesehen und können bei der Benutzung Schadstoffe freisetzen, dadurch eignen Sie sich nicht für den Gebrauch zum Stimmtraining.

12. Ist es schlimm den Blubberschlauch für mehrere Tagen im selben Wasser liegen zu lassen?

Stehendes Wasser entwickelt Schimmel und Mehltau, daher raten wir langfristig nicht dazu.

13. Kann ich den Blubberschlauch in Salzwasser/heißem Wasser/Wasser mit ätherischen Ölen legen?

Der Blubberschlauch sollte nur mit stillem Wasser benutzt werden. Alle anderen Möglichkeiten werden nicht empfohlen, da sie zu Schäden führen können.

14. Kann ich daraus trinken?

Der Blubberschlauch ähnelt vielleicht einem Strohhalm, ist aber nicht zum Trinken gedacht, sondern zum Vokalisieren und zur Phonation der Stimme. Aber wenn Sie daraus getrunken haben, wird es Ihnen nicht schaden. Sie müssten nur sicherstellen, dass Sie den Schlauch nach dem Gebrauch waschen.